Brazilian Jiu-Jitsu
- Techniques de soumission
- Condition physique et endurance
- Esprit de compétition et stratégie
- Confiance en soi
- Réduction du stress
- Force mentale
- Promotion de la discipline
- Communauté et interaction sociale
Horaires:
| Brazilian Jiu-Jitsu | Horaires |
|---|---|
| BEGINNERS | LUNDI / MERCREDI / VENDREDI = 18h00 |
| ADVANCED | LUNDI / MERCREDI / VENDREDI = 18h00 |
| KIDS | MARDI / JEUDI = 17H00 |
| OPEN MAT | DIMANCHE = 10H00 |
MMA
- Disciplines combinées
- Entraînement complet
- Défense efficace
- Force mentale
- Compétition sportive
- Esprit communautaire
Horaires:
| MMA | Horaires |
|---|---|
| NO GI / MMA | MARDI / JEUDI = 17H00 |
| TEENAGER | LUNDI / MERCREDI = 17H00 |
Muay-Thai
- Condition physique globale
- Prise de décision rapide
- Techniques de frappe
- Discipline et respect
- Culture et tradition
- Plaisir et divertissement
- Esprit communautaire
Horaires:
| Muay-Thai | Horaires |
|---|---|
| CLASSE | MARDI / JEUDI = 19H30 |
| CLASSE | SAMEDI = 11H30 |
| OPEN MAT | DIMANCHE = 10H00 |